Preparem les tres proves que entren a la convocatòria de Mossos d'Esquadra: el circuit d'agilitat, la course navette i el press de banca. Aquestes tres, i a fons. Això és el que treballem, prova per prova.
Sessions de 90 minuts, a l'aire lliure, amb el material real de les proves. Grups reduïts perquè hi hagi correcció individual.
Mobilitat i activació orientades a la prova del dia.
Gest tècnic de la prova, amb correcció individual i vídeo quan cal.
Treball de la qualitat física que toca: velocitat, força o resistència.
Registre de marques i recuperació.
L'horari definitiu i les places lliures les veus al calendari de reserva.
| Grup | Dia | Hora | Durada | Places |
|---|---|---|---|---|
| Dimarts matí | Dimarts | 11:00 | 90 min | 12 |
| Dimarts tarda | Dimarts | 16:00 | 90 min | 12 |
| Dijous matí | Dijous | 11:00 | 90 min | 12 |
| Dijous tarda | Dijous | 16:00 | 90 min | 12 |
Són les mateixes tres proves de la Guàrdia Urbana de Barcelona, de les policies locals de Catalunya i de funcionari de presons, que fan pràcticament el mateix circuit que Mossos. Si la teva convocatòria en demana alguna més, digues-nos-ho abans d'apuntar-te.
Important: les proves i les marques mínimes canvien entre convocatòries i entre ajuntaments. Consulta sempre les bases oficials de la teva convocatòria. Aquesta pàgina és orientativa.
Sense matrícula i sense permanència. Pagues el que entrenes.
18 €
16,2 € −10%
60 €
54 € −10%
13,5 € per sessió
90 €
81 € −10%
10,12 € per sessió
70 €
63 € −10%
Preu per hora, no per persona: si veniu dos o tres, us el repartiu.
El pagament es fa al primer entrenament del mes, en efectiu o per Bizum. Si no s'ha pagat, no es pot entrenar durant aquell mes.
Quan s'acosta l'examen passem a grups de 24 amb dos professors, separant nois i noies, per afinar la preparació.
Avisa amb un mínim de 24 hores d'antelació i justifica el motiu amb algun document. Si no, la classe es perd.
No s'ajornen al mes següent. Tret de situacions excepcionals que valorem nosaltres.
Si un dimarts no pots, et passes al dijous; si véns al matí, pots venir a la tarda. Sempre que quedi lloc.
Al primer entrenament del mes. Portes l'import del teu pack i el pagues allà mateix. Si arriba el moment d'entrenar i no s'ha pagat, no es pot entrenar durant aquell mes.
Igual: pagues al primer entrenament al qual vinguis. El que no es pot és entrenar sense haver pagat.
No. En comprar el pack tries els dies i queden reservats. Si un dia no véns, la classe es perd.
Si és per causa major, escriu-nos. Intentarem recol·locar-te en un altre dia, sempre segons les places que quedin lliures. No és un dret automàtic, però ho mirem cas per cas.
No. Les classes són del mes en curs i no es traspassen. Tria els dies pensant en el que realment podràs venir.
Si som nosaltres els que anul·lem la sessió, t'avisem i et recol·loquem un altre dia sense cost.
Reserva la teva plaça a la prova de nivell. Places limitades per grup.
Veure calendari i reservar